✅ 많은 경험의 강사진
재활 필라테스, 임산부 필라테스, 체형 교정, 퍼포먼스 트레이닝까지 다양한 회원 지도 경험
각 회원의 상태와 목표에 맞춘 최적의 프로그램 설계

✅ 1:1 개인 맞춤형 트레이닝으로 최고의 운동 효과
회원의 체형, 유연성, 근력, 재활 상태 등을 고려한 맞춤형 레슨
근육 불균형 해소 & 체형 교정, 통증 완화를 위한 정확한 코칭 제공

✅ 재활 필라테스 – 통증 완화 & 기능 회복
허리디스크, 척추측만증, 무릎 관절 문제 등 근골격계 질환을 가진 회원을 위한 맞춤형 운동
부드러운 동작을 통해 안전하게 근력을 강화하고 통증을 완화하는 프로그램 운영
물리치료 후 회복기 운동으로 부상의 재발을 방지하고 기능을 회복하는 데 효과적

✅ 임산부 & 산후 필라테스 – 건강한 출산 & 회복
임신 중 체중 증가로 인한 허리 통증, 골반 불균형을 완화하는 운동
출산 후 골반 교정, 복직근 이개 개선, 코어 근력 회복을 위한 맞춤 프로그램 제공
안전한 저강도 필라테스 동작을 통해 몸의 변화를 편안하게 받아들이는 과정 지원